Сегодня в школу приходит все больше шестилеток. Однако по своему физическому развитию они ближе к дошколятам (о правилах их закаливания рассказано в предыдущем разделе).
(далее...)
Архив рубрики ‘ЗАКАЛИВАНИЕ НА ВОЗДУХЕ’
Закаливание воздухом детей школьного возраста
Среда, 24 июня 2009Воздушные процедуры для дошкольников
Вторник, 23 июня 2009
Воздушные ванны начинаются с первых дней жизни человечка, уже при смене пеленок и одежды, когда на короткое время (2—3 минуты) он остается частично или целиком раздетым. Температура в комнате при этом должна быть 20—22°. По мере роста ребенка время воздушной ванны постепенно увеличивается и к концу года достигает 10 минут.
(далее...)
О воздушном закаливании
Вторник, 9 июня 2009
Человек окружен воздушным океаном. Из него он черпает кислород, без которого немыслима сама жизнь. Если, скажем, без пищи мы можем обходиться десятки дней, без воды — до шести суток, то без воздуха проживем около 6 минут.
(далее...)